Młody jęczmień podbija serca wszystkich! Zawarte w nim drogocenne składniki odżywcze są w stanie przynieść korzyści każdemu, niezależnie od tego, z jaką dolegliwością się mierzy. Dla kobiet ważne jest jego niezastąpione działanie na skórę, włosy i paznokcie.

Młody jęczmień to bogaty skład i kompleksowe efekty

Głównym składnikiem młodego jęczmienia jest błonnik, który tak przyciąga do niego osoby, jakie pragną schudnąć. Świetnie wpływa na perystaltykę jelit, czyści je z toksyn oraz zanieczyszczeń, zwiększając wchłaniania składników odżywczych i zmniejszając problemy z zaparciami. Pozwala szybko poczuć się lekko, co przynosi natychmiastową ulgę w przypadku problemów z wypróżnianiem.

Następnie na uwagę zasługuje chlorofil, którego wpływ na organizm człowieka przynieść może rewolucję. Działa na każdy problem. Zadowoli osoby, które męczą się z problemem nieświeżego oddechu, ponieważ skutecznie usuwa bakterie tlenowe, które są tego przyczyną. Na skórę ma rewelacyjny wpływ, bo zawarte w nim antyoksydanty mają za zadaniem opóźniać starzenie się organizmu i działać przeciwzmarszczkowo. Jednak to nie wszystko, ponieważ dla osób z problemami z trądzikiem młody jęczmień stanowi cenne źródło cynku, który pozwala zmniejszyć ilość wyprysków.

Zawarty w młodym jęczmieniu krzem i mangan to balsam na nasze włosy i paznokcie. Wyraźnie wzmacnia je, pozwalając zapuścić naturalnie długie paznokcie, jakich zazdrościć będą koleżanki. A co najważniejsze – stanie się to w pełni naturalnie, bez użycia chemicznych środków.

Bogactwo witamin i minerałów

Młody jęczmień zawiera robiącą wrażenie ilość witamin C, E, B1, B2, B6, czy B12. Ta ostatnia witamina sprawa, że przyjmowanie młodego jęczmienia w tabletkach powinno na stałe zagościć u osób na diecie roślinnej, ponieważ to jedyne naturalne źródło witaminy B12 i również wapnia, który zadba o wzmocnienie kości. Do tego beta-karoten, kwas foliowy, potas i magnez, który łagodzi odczuwanie stresu.

Zielony jęczmień w tabletkach

To szybki i wygodny sposób dla tych, którzy nie przepadają za specyficznym smakiem młodego jęczmienia lub nie mają czasu na samodzielne gotowe, czy przyrządzanie koktajli. Wystarczy dwa razy dziennie wziąć jedną tabletkę 30 minut przed planowanym posiłkiem.

by

W ostatnim czasie znacznie wzrosła ilość osób korzystających z usług wróżek. Wbrew pozorom największym zainteresowaniem cieszy się wróżka na telefon. Osoby, które zdecydują się skorzystać z tej alternatywy, mogą zadać dowolne pytanie, poprosić o radę lub wskazówkę w życiowych dylematach czy też nakreślenie najważniejszych wydarzeń z najbliższej przyszłości.

Praktycznie każda wróżka ma inny charakter i sposób bycia, w inny sposób kontaktuje się także z potencjalnymi klientami. Oczywisty jest fakt, iż seans opiera się przede wszystkim na rozmowie telefonicznej, czyli kontakcie werbalnym, nie mniej jednak warto pamiętać, że wróżka ma możliwość korzystania z różnych narzędzi, czy tarota, kart klasycznych, numerologii, astrologii i wielu innych. Bardzo ważną funkcję odgrywa na tej płaszczyźnie również intuicja oraz umiejętność odczytywania stanu emocjonalnego klienta lub klientki.

Dobre wróżki to osoby doświadczone, potrafiące przewidywać przyszłość z jednoczesnym uwzględnieniem wolnej woli klientów. W praktyce oznacza to, że przekazane przez wróżki informacje powinny być traktowane jako wskazówka lub rada, nie zaś jako wyrocznia – ostateczna decyzja należy do osoby, która korzysta z usług wróżki.

Wykonując wróżbę należy również uwzględnić stan psychiczny i fizyczny danej osoby, wykorzystując w tym celu predyspozycje psychologiczne.  W praktyce oznacza to, że wróżka powinna być przede wszystkim duchowym doradcą, wspierającym w trudnych chwilach, pomagającym uwolnić się od traumatycznych przeżyć i destrukcyjnych przeżyć z przeszłości.

by

Już od kilkunastu lat wyraźnie możemy stykać się z tendencją coraz większych problemów z alergiami wielu ludzi na całym świecie. Niestety alergeny stają się coraz mocniejsze, a nasze organizmy są coraz mniej odporne. Różnego rodzaju czynniki chemiczne wielokrotnie powodują, że nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z alergiami. Szczególny problem pojawia się, gdy dotyczy nas tak zwana alergia krzyżowa. Krótko mówiąc jest to sytuacja, w której mamy dwie różne alergię. Często taki problem pojawia się u dzieci co jest również kolejnym dużym problemem. O alergii krzyżowej możemy mówić w momencie, gdy dziecko po kontakcie z alergenami ma takie same objawy uczuleniowe. Oczywiście muszą działać dwa zupełnie inne alergeny. Świetnym przykładem będzie tutaj jednocześnie występująca alergia na pyłki oraz alergia pokarmowa. Jeśli pojawia się kontakt z pyłkami roślin pojawiają się objawy uczuleniowe. Takie same objawy będą pojawiać się również po kontakcie z alergenem, który ma charakter pokarmowy. Pokonanie takiego kłopotu jest niezwykle trudne, gdyż trzeba liczyć się z różnymi alergenami, które mogą zacząć powodować problemy. Kluczem jest oczywiście diagnoza, która powinna zostać przeprowadzona przez lekarza specjalistę. W wielu przypadkach stwierdza się, że alergii krzyżowej winne są białka, które znajdują się jako części wspólne w zupełnie innych alergenach. Ich działanie na organizm jest jednak tak silne, że przy każdym razie powodują one pojawienie się objawów związanych z alergią. Jeśli chodzi o pojawiające się objawy alergia krzyżowa na tym polu niczym się nie wyróżnia i zazwyczaj trzeba się tutaj spodziewać objawów podobnych to zwykłej alergii. Najczęściej będą to wysypki, pojawiający się katar sienny czy kaszel o charakterze przewlekłym. Niebezpieczne może być pojawienie się wstrząsu anafilaktycznego, który może również stać się objawem szczególnie silnych alergii, które zaczynają działać na organizm. Zanim będziemy chcieli sobie skutecznie radzić z taką alergią trzeba udać się do lekarza, którego zadaniem będzie przeprowadzenie szczegółowego wywiadu. Na jego podstawie będzie on mógł określić jakie są podstawy problemu oraz jak z nimi walczyć. Jego zadaniem będzie wykreślenie krzyżujących się alergenów i zaproponowanie skutecznych rozwiązań dla takiej osoby. Podobnie jak przy wszystkich innych alergiach, również w przypadku alergii krzyżowej kluczowe będzie unikanie alergenów, które niestety są tutaj kluczem wszystkich problemów i ich brak zupełnie zmieni stan naszego zdrowia.

by

Witaminy są dla naszego organizmu niezwykle ważnym elementem, który w dużej mierze decyduje o jego pracy. Powinno się więc szczególnie dbać o to, by wszystkie grupy witaminowe dostarczać do naszego organizmu w odpowiedniej ilości, tak by nie pojawiały się żadne oznaki niedoborów. W wielu przypadkach może okazać się, że takie niedobory będą trudne do zwalczenia. W niniejszym artykule postaramy się pochylić nad witaminą D, jej znaczeniem dla organizmu oraz tym jakie są objawy niedoboru witaminy D.

Witamina D, która będzie w odpowiednim stężeniu w naszym organizmie ma istotne znaczenie dla tego jak silne są nasze kości czy zęby, dlatego powinno się zadbać o jej odpowiednią ilość w naszym organizmie. Poza tym jeśli będzie ona w odpowiednim stężeniu można liczyć na to, że utrzymamy szczupłą sylwetkę a także zablokujemy rozwój raka oraz poprawimy swoje krążenie krwi. Witamina D w naszym organizmie powstaje po kontakcie ze słońcem. Zarówno szkodliwy jest jej niedobór jak i też zbyt duże ilości, dlatego trzeba odpowiednio kontrolować stan swojego organizmu w tym względzie.

Jeśli chodzi o objawy niedoboru witaminy D jest wiele czynników, które mogą nam zasugerować, że mamy do czynienia właśnie z takim problemem. Pojawienie się ciągłych nudności czy brak apetytu to jeden z sygnałów, który może świadczyć o tym, że brakuje nam witaminy D. Lekarze twierdzą jednak, że również nadmierne zwiększenie pragnienia jest taką oznaką. Podobnie jak w przypadku innych witamin również niedobór witaminy D będzie wyraźnie objawiał się nadmiernym zmęczeniem i osłabieniem. Takim znakiem będzie również zbyt duża ilość oddawanego moczu, biegunka czy wymioty. Niekiedy pojawiają się bóle głowy, oczu, pocenie się czy swąd skóry. Są to jednak oznaki, które mogą dotyczyć również innych problemów ze zdrowiem, w związku z czym trudno ocenić czy w danym przypadku rzeczywiście problem będzie dotyczył witaminy D. Jeśli postaramy się o zwiększenie jej w naszym organizmie i te objawy zaczną ustępować można uważać, że problem właśnie z tym był związany.

Warto również powiedzieć o tym jakie mogą być skutki nadmiernej ilości witaminy D. Przede wszystkim przedawkowanie tej witaminy sprawi, że w naszych tkankach będzie gromadził się wapń. Taka sytuacja może prowadzić do problemów w pracy serca i układu nerwowego. Nadmierna ilość witaminy D może również powiększać zapadalność na kamicę nerkową czy pęcherzyka żółciowego. Przedawkowanie witaminy D jest także niebezpieczne w przypadku kobiet w ciąży, gdyż może to prowadzić do deformacji płodu a także problemów z kośćmi u noworodka.

O suplementach diety mówi się w naszym kraju dość głośno od wielu już lat. Trudno jednak dziwić się temu, że produkty te zdobyły u nas tak dużą popularność; niektóre z tych produktów zapewniają rzeczywiście dużą skuteczność i mogą być doskonałym wzbogaceniem diety każdego człowieka. Do najpopularniejszych z nich zalicza się obecnie sok Noni – produkt, którym powinien zainteresować się absolutnie każdy.

Sok Noni dotarł do Polski już kilka lat temu, i od tego czasu cieszy się niezmiennie dużą popularnością. Produkt ten jest jednak znany na świecie znacznie dłużej. Wytwarza się go na bazie Morwy Indyjskiej, rośliny występującej głównie w południowo – wschodniej Azji. W regionie tym jest on stosowany w medycynie ludowej od całych stuleci. W swoich ojczystych stronach sok Noni uważany jest za prawdziwy eliksir młodości i lek na wszystkie choroby.

Faktycznie, badania wykazały, że sok ten hamuje procesy starzenia się organizmu i znacznie wzmacnia nasz układ odpornościowy. Regularne picie go jest zatem doskonałą profilaktyką – warto w takim razie włączyć go do swojej codziennej diety, bowiem zrobimy w taki sposób coś naprawdę dobrego dla swojego organizmu.

Źródło: Lubienoni.pl

by

Jeśli porozmawiamy z lekarzem dietetykiem, powie on nam na pewno, że nie powinniśmy prowadzić żadnej suplementacji diety, tylko tak przygotować nasze posiłki, by dostarczały one nam wszystkiego, czego potrzebujemy. Jest to oczywiście bardzo dobre w teorii i także w praktyce, jeśli tylko udaje się nami taki stan rzeczy osiągnąć, ale w prawdziwym życiu, które nie toczy się pod dyktando zaleceń lekarskich, warto jest czasami sięgnąć po dodatkowe witaminy, których nam może z różnych powodów brakować. Pytanie tylko, jakie witaminy powinniśmy przyjmować?

Witamina C dla odporności
Zacznijmy od tego, że witamina C jest bardzo, bardzo mocno przereklamowana. Nie jest ona lekiem na przeziębienie i nie powoduje wzrostu odporności na wirusy. Jej brak jednak powoduje bardzo poważny wzrost zagrożenia działaniem różnych patogenów, w tym bakterii i wirusów, przez co nie da się magicznie podnieść swojej odporności wielkimi dawkami witaminy C, ale jeśli nasza odporność została ograniczona przez niewystarczającą ilość tej witaminy w naszym organizmie, wtedy koniecznie trzeba naprawić ten błąd i doprowadzić nasz organizm do porządku.

O braki w witaminie C nie jest trudno, ponieważ jest ona bardzo podatna na działanie wysokich temperatur i jeśli w naszej diecie jest za mało produktów świeżych, prawdopodobnie będziemy mieli jej niewystarczającą ilość. W takim wypadku najlepiej chwycić za jakiś kwaśny owoc lub sięgnąć po tabletki z witaminą C. Są tanie i nieszkodliwe w żaden sposób dla organizmu, nawet po przedawkowaniu.

Witaminy D i E
Jeśli zastanawiamy się, jakie witaminy mogłyby się nam przydać w większych ilościach, odpowiedź zawsze zawierać będzie wspomnienie o witaminach z grupy D i E. Są to bowiem witaminy, które wpływają bardzo mocno na nasz wygląd i jeśli zwiększy się ich dawkę w organizmie, zawsze daje to dobre efekty. Są oczywiście granice dawek, powyżej których nic się nie zmieni, ale typowy człowiek zazwyczaj mógłby skorzystać z dodatku w postaci Witami E lub D. Co więcej, te dwie witaminy często idą w parze w suplementach diety, ponieważ mają w pewnym zakresie dość poważne działanie.

Chociaż witaminę D kojarzy się  głównie ze skórą i kośćmi, to posiada ona bardzo silne właściwości antyutleniacza tak samo, jak zbliżona do niej składem witamina E. Razem te dwie witaminy powodują, że proces starzenia się jest wyraźnie zablokowany, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko pojawienia zmarszczek, przebarwień na skórze oraz wiotkości tkanek. Nie należy oczywiście traktować tych witamin jako eliksiru młodości, ale ich odpowiedni poziom w naszych organizmach jest bardzo istotny dla naszego dobrego wyglądu.

by